JAKÉ JSOU ROZDÍLY OSHOVY MEDITACE A TRANSCENDENTÁLNÍ MEDITACE?

Když nemůžete v noci usnout, jestliže se trápíte nespavostí, metody, jako například Maharishi Mahesh Yogiho transcendentální meditace, jsou pro vás výborné. Tyto metody však nemají nic společného s meditací. Existuje buď meditace nebo transcendental. A ten je jednoduchým uspávacím prostředkem bez léků.

Je pro vás dobré usínat bez jakékoliv drogy, to jí oceňuji, ale nemá to nic společného s meditací. Můžeš nepřetržitě opakovat dokola své jméno a nemusíš nikomu nic platit a nepotřebuješ žádný podpůrný prostředek. Pouze opakuj své vlastní jméno, opakuj ho tak rychle, aby se žádná myšlenka nemohla vkrást do tvé mysli. Pouze tvé jméno tam bude znovu a znovu znít. Opakuj je tak hlasitě, až bude uvnitř tebe znít od hlavy až do konečků tvých prstů na nohou. Brzo tě to začne nudit a otravovat. A to je právě ten moment, kdy začínáš usínat, protože mysl pochopila, že není úniku ven.

Toto zná každá matka. Je jo jedna z dobře známých metod, používaným matkami našich předků pro uspávání svých dětí. A nikdy ji nenazývaly transcendentální meditací. Říkaly ji jednoduše ukolébavka. Dítě se v postýlce stále zmítá a převaluje, ale matka pokračuje v opakování ukolébavky dál a dál. A protože není úniku ven, dítě uniká dovnitř, čili usíná. "Mě to vždycky tak otravuje než usnu a ta žena ne a ne přestat." A brzy dítě také pozná, že matka ustane, okamžitě jak ono usne a natrénuje si tento okamžik jako reflex, kterého pak matka využije k urychlení celého uspávání.

A tak pomaličku, pomalu opakuje svou ukolébavku, jednou nebo dvakrát a dítě okamžitě rychle usíná. Toto můžete dělat také se sebou. Toto je ten proces autohypnózy, tak dobrý při potížích s usínáním. Nemá však nic společného s  meditací, protože meditace přináší uvědomění a autohypnóza spánek. Proto ji oceňuji jako dobrou techniku na spaní, ale jsem zcela proti tomu, aby se ji lidé učili jako meditační techniku.

Ze série discoursů: Ah, This!

Přihlásit se

Chceš upozornění na Osho akce?
Pozvánky na Osho akce:
21.05.2021 Lažany 21.-23. května 2021 Osho Meditační víkend s Amar. Téma cesta srdce. Je to skvělá příležitost ponořit se do vnitřní hloubky. Použijeme Oshovy aktivní meditace a také tiché meditace. Společně vytvoříme denní program, v němž bude prostor pro vaše přání.
18.06.2021 Lažany 18.- 20. června 2021 Osho Meditační víkend s Amar. Téma protanči se k Bohu. Je to skvělá příležitost ponořit se do vnitřní hloubky. Použijeme Oshovy aktivní meditace a tiché meditace. Společně vytvoříme denní program, v němž bude prostor pro vaše přání.
24.06.2021 Lažany 24.7.- 14.8.2021 Osho Mystická Růže v ShangriLa s Amar a Sanandou. Mystická růže je jedna z meditativních terapií, kterou vytvořil Osho. Je to třítýdenní proces, který se v Shangri La pořádá každým rokem. Nádherné dobrodružství!!
10.07.2021 Lažany 10.- 11.7.2021 Osho Meditační víkend s Amar a Praphullou. Téma setkávání se. Je to skvělá příležitost ponořit se do vnitřní hloubky. Použijeme Oshovy aktivní meditace a tiché meditace. Společně vytvoříme denní program, v němž bude prostor pro vaše přání.
01.10.2021 Lažany 1.- 3. říjen 2021 - Osho Meditační víkend s Amar. Téma láska k sobě. Je to skvělá příležitost ponořit se do vnitřní hloubky. Použijeme Oshovy aktivní meditace a tiché meditace. Společně vytvoříme denní program, v němž bude prostor pro vaše přání.
19.11.2021 Lažany 19.- 21.11. 2021 Osho Meditační víkend s Amar. Téma odevzdání se. Je to skvělá příležitost ponořit se do vnitřní hloubky. Použijeme Oshovy aktivní meditace a tiché meditace. Společně vytvoříme denní program, v němž bude prostor pro vaše přání.
16.12.2021 Lažany 17.-19. prosince 2021 Meditace a Keramika s Amar a Satyou. Tyto víkendy zkombinujeme tvořivost s meditací. Bude prostor pro meditace, kterými vás provede Amar a prostor pro kreativitu v keramické dílně se Satyou.