JAKÉ JSOU ROZDÍLY OSHOVY MEDITACE A TRANSCENDENTÁLNÍ MEDITACE?

Když nemůžete v noci usnout, jestliže se trápíte nespavostí, metody, jako například Maharishi Mahesh Yogiho transcendentální meditace, jsou pro vás výborné. Tyto metody však nemají nic společného s meditací. Existuje buď meditace nebo transcendental. A ten je jednoduchým uspávacím prostředkem bez léků.

Je pro vás dobré usínat bez jakékoliv drogy, to jí oceňuji, ale nemá to nic společného s meditací. Můžeš nepřetržitě opakovat dokola své jméno a nemusíš nikomu nic platit a nepotřebuješ žádný podpůrný prostředek. Pouze opakuj své vlastní jméno, opakuj ho tak rychle, aby se žádná myšlenka nemohla vkrást do tvé mysli. Pouze tvé jméno tam bude znovu a znovu znít. Opakuj je tak hlasitě, až bude uvnitř tebe znít od hlavy až do konečků tvých prstů na nohou. Brzo tě to začne nudit a otravovat. A to je právě ten moment, kdy začínáš usínat, protože mysl pochopila, že není úniku ven.

Toto zná každá matka. Je jo jedna z dobře známých metod, používaným matkami našich předků pro uspávání svých dětí. A nikdy ji nenazývaly transcendentální meditací. Říkaly ji jednoduše ukolébavka. Dítě se v postýlce stále zmítá a převaluje, ale matka pokračuje v opakování ukolébavky dál a dál. A protože není úniku ven, dítě uniká dovnitř, čili usíná. "Mě to vždycky tak otravuje než usnu a ta žena ne a ne přestat." A brzy dítě také pozná, že matka ustane, okamžitě jak ono usne a natrénuje si tento okamžik jako reflex, kterého pak matka využije k urychlení celého uspávání.

A tak pomaličku, pomalu opakuje svou ukolébavku, jednou nebo dvakrát a dítě okamžitě rychle usíná. Toto můžete dělat také se sebou. Toto je ten proces autohypnózy, tak dobrý při potížích s usínáním. Nemá však nic společného s  meditací, protože meditace přináší uvědomění a autohypnóza spánek. Proto ji oceňuji jako dobrou techniku na spaní, ale jsem zcela proti tomu, aby se ji lidé učili jako meditační techniku.

Ze série discoursů: Ah, This!

Přihlásit se

Chceš upozornění na Osho akce?
Meditace AUM v Praze
Emoční fitness CZ
14. dubna 2019

Pozvánky na Osho akce:
28.02.2019 Osho ShangriLa Oceánská matka. 28.2.-3.3. Lektor: Sananda, cena: 4950
01.03.2019 Lažany 1.-3. 3. 2019 Meditační vikend s Amar v Karavanserai. Je to skvělá příležitost ponořit se do vnitřní hloubky. Použijeme Oshovy aktivní meditace a také tiché meditace. Společně vytvoříme denní program, v němž bude prostor pro vaše přání.
08.03.2019 Praha Poznejte esenci a prohlubte své znalosti OSHO meditací a získejte jistotu v jejich vedení na výcviku se senior trenérkou Vatayanou (Puna). Naučíte se také jak být s lidmi v přítomnosti, komunikovat jasně a ze srdce, jak jít hlouběji a odpovídat na otázky.
15.03.2019 Osho ShangriLa Bardo. 15.-18.3. Lektor: Amar, cena: 4750
16.03.2019 OSHO Love Praha Ha Od medikace k meditaci. Seminář s Transomatickým léčením a OSHO meditacemi s Prem Yatrim Medikace pečují o tělo a meditace o ducha a mysl. Tělo a mysl jsou dva aspekty celistvosti. Fungují spolu jako jeden systém tělo-mysl.Meditace je léčení.
17.03.2019 Praha Pro ty, kdo už někdy byl na celodenní akci Emoční fitness CZ nebo na AUM meditaci z Osho Humaniversity je tu pozvánka na EF Intensive. Žádní nováčci, pouze zkušení. Intenzivní a kratší verze AUMu. Jarní emoční detox, příprava na změny a nový prostor.
18.03.2019 OSHO Love Praha Ha Rozpomínám si na sebe. Večírek s OSHO meditacemi v Maitrea. Někdy se snad i zahlédneme, ale lekneme se toho, nelíbí se nám to a tak právě OSHO meditace jsou velmi vhodné pro schopnost setrvat a podívat se ještě dál. Až tam, kde jsme opravdoví MY. A to vše
21.03.2019 OSHO Love Praha Ha Vášeň pro meditaci, vášeň pro život: Neuvěřitelné je pravdou.Překrásná Shunyo, mnoholetá meditující a jedna z nejblizších žaček Osha bude v Praze! A hned začnem meditační víkend v denn, kdy Osho dosáhl osvícení. není to šance pro tebe?
14.04.2019 Praha Celodenní Emoční fitness CZ, společenská AUM meditace z Osho Humaniversity. Velmi intenzivní a zároveň zábavná forma práce s emocemi skrze prožitek a tělo. 1500.-
18.04.2019 Osho ShangriLa Řešení konfliktů - výcvik v mediaci. 18.-23.4. Lektor: Bhagat, cena: 11500
30.04.2019 Osho ShangriLa Esence vztahu. 30.4.-5.5. Lektor: Bhagat, cena: 7400
zobrazit všechny pozvánky na Osho akce